BENEFICIOS DE ESCUCHAR MÚSICA ELECTRÓNICA 1.La música electrónica puede ayudarte a meditar. 2.La música electrónica es una de las más populares de todo el mundo. Este tipo de música ha evolucionado poco a poco, trayendo grandes beneficios para la salud.! Escuchar música electrónica puede mejorar las ondas theta y beta. ¿Qué son? Ondas beta: Son aquellas que permiten nuestra actividad mental cuando tenemos los ojos abiertos y observamos el exterior. Cuando estamos alterados por pensamientos compulsivos, se dice que estamos en estado de “hiperactividad”, este estado corresponde a las “ondas beta malas”. Por el contrario, cuando nuestro cerebro opera a gran velocidad y lucidez, se dice que el estado es de “ondas beta buenas”. Ondas theta : Estas nos ponen en contacto con recuerdos que habíamos rechazado o estaban en el fondo de nuestra memoria, como un recuerdo de la niñez. Las ondas theta trabajan como “guardianes del umbral”, permitiendo recordar todo aquello que habí
